前回のブログで取り上げた「針の穴を通すイメージのスイング」について、大谷翔平選手のバッティング動画が参考になったのでアップします。 スイング方法の解説（中谷コーチの指導から） スイングのスピードを上げるためには、ラケットの移動距離は絶対的に…

もうすぐ今年も終わりますね。来年も私と読者の皆様のファーストサーブが入ることを祈っています。 今年の総括 ⑴ ラケットについて ① 昨年に続き、大量のラケットを購入してしまいました。結果的に、今年のラケット選択は、『軽量、広いヘッド面積』になりま…

現在メインで使っているラケットは、全てヘッド最新モデルシリーズで、2021グラビティＳ、2021グラビティライト、2020エクストリームＳ、2020インスティンクトライト、各２本計８本です。 実践練習のテニススクールレッスン（以外レッスン）やサークル練習は…

今月は、４回スクールレッスンに通うことにしています。週一回で一コマのレッスンだと不完全燃焼になるので、連続二コマで、計３時間半のレッスンにしています。 前回のレッスンはいつものコーチではありませんでした。今回はいつものコーチのレッスンだった…

毎年シーズンオフは、屋外は寒いので、スクールレッスンを受けることにしています。挨拶も兼ねて、１回目のレッスンに参加しました。１コマ目は人数が揃わなかったので、揃うまで、形式練習しました。 使ったラケットは、ヘッドインスティンクトライトで、そ…

注文していたインスティンクトライトが届きました。今年買ったラケットで最も満足できたラケットですが、これまで買ったラケットの中でも１番良いラケットでした。 オンコート練習まで毎日手作り室内練習器具で練習して、オンコート練習で５時間使いました。…

ヘッドインスティンクトライトを２本注文しました。今年のラケット購入はトータルで10本購入することになります（笑）。 アラカンの健康余命を考えると、巻島さんが言っているように、テニスは自由だ！を貫くしかありません。 注文したのは、インスティンク…

ちょっと遠出することになりましたが、なかなか行く機会もない所なので、お土産を買いに、同じ都道府県内のテニス協会主催のダブルスオープン大会に参加しました。 今シーズンは、コロナ禍で、エントリーしていた大きな大会が中止になったので、久しぶりの公…

エクストリームＳをオンコートで使ってみました。ストリングは、ソリンコツアーバイト1.25mmを57ポンドで張っています。通常から振動止めは使いませんが、このラケットも当たり損ねても手首とか肘が痛くならないので、使う必要はありませんでした。 エクスト…

注文していたヘッドエクストリームＳが２本届きました。早速、ヨネックスのドライオーバーグリップテープを巻いて、手作り室内練習器具等で、一通り（フォア、バック、ボレー、サーブ）部屋練習しました。 エクストリームＳは。グラビティライトに比べてフレ…

今シーズン使ってきた2021ヘッドグラビティライトは非常に良かったです。 ただ、加齢によるパフォーマンス低下を補うため、来シーズンに向け、新しいラケットを検討しました。 最後まで悩んだラケットは、グラビティよりも柔らかいフレームのウイルソンクラ…

今使っているラケットは、ヘッドグラビティのラージヘッドサイズ（104平方インチ）３種類です。どれも今年購入しましたが、2021グラビティＳ、2019グラビティライト、2021グラビティライトを２本ずつ買い足しました。 前回のブログで書いた、ボールコンタク…

最近はあまりやらなくなりましたが、大坂なおみ選手はサービスモーションに入る前にラケットを画像のように動かしていました。 これは強烈なサービスを打つための動作です。サービスだけでなくストロークやボレーでもこの動作を取り入れてスイングすると、ゆ…

ツーフィンガーの完成形は、グリップを普通に握り、ボールコンタクト直前に、グリップエンドのツーフィンガー部分の薬指と小指をギュッと握ることです。 そうすれば、次の画像（グリップは３本の指で握っています）のようにフィニッシュが綺麗にきまります。…

グリップエンドのツーフィンガーの範囲に力が入るように握る（以下ツーフィンガーと略します。）とスイングがスムーズになります。 手作り室内練習器具でツーフィンガーを十分に練習して、オンコート練習しました。ところが、なぜかラケットにボールが上手く…

今風のオープンスタンスでのスイングをするなら、手首が柔らかい方が身につきやすいと思います。手首が柔らかい人はあまり手首の可動域を気にせず、今風のスイングに移行できますが、手首が固い人はどうしても難しく、ステップインのスイングから抜けられな…

新旧モデルのヘッドグラビティライトは、カラーリング以外は同スペックなので、４本のラケットを使って、ストリングの比較をしてみました。 先日購入した2019グラビティライト２本には、ヨネックスポリツアーストライク1.25mm（以下2019モデル（YPS）と書き…

新旧モデルとも、グラビティライトは、自分にとっての一番のラケットだと思います。ただ。2019モデルに重量差があるので、重さを揃えた2021モデルを購入しました。 HEADのホームページでの説明 GRAVITY LITEは、プレイをまだ始めたばかり、でも広範囲なスイ…

猛暑日は、アンダーアーマーのノースリーブのアンダーウエアでも、耐えられなくなって、探してたどり着きました。 それは、バスケットボール用ヒートギアです。 https://amzn.to/2VA0i7F これは、仕事のワイシャツの下にUNIQLOのエアリズム（シャツとショー…

ズべレフ選手、オリンピック金メダルおめでとうございます。残念ながら、今年の全英女子オープンチャンピオンのバーティ選手は負けてしまいましたが、ヘッドグラビティを使っている選手が活躍すると嬉しくなります。 さて、ここから本題です。最近のサークル…

一昨年は、ボウブランドのオーバーグリップテープを使っていたので、ボウブランドのリュックを買いました。 去年は、バホラピュアストライクを使っていたので、バホラのダッフルバッグを買いました。 今年は、ラケットをヘッドのグラビティＳとグラビティラ…

２本注文していた2019ヘッドグラビティライトが届きました。聖火の最終ランナーに匹敵するグレートサプライズでした。 2019グラビティライトは、旧モデルなので、定価の半額以下で入手できました。 残念ながら、在庫処分品なので、近い重さのフレームは選ぶ…

公式大会ではないですが、地元のテニスクラブ主催のオープンのダブルストーナメントで優勝しました。テニスを始めてから10余年経ちましたが、シングルス、ダブルスを通じて初めての優勝です。 ペアのシングルス実績でシードされ、２回戦からで、体力消耗しな…

注文していたヨネックスのオーバーグリップテープ、ドライスーパーストロンググリップが届きました。 早速グラビティＳに巻いて、手作り室内練習器具で練習しました。 さすがヨネックスさん良いものを作っています（メイドインインドネシア）。 初めて使いま…

2021ヘッドグラビティＳをオンコートで使いました。相当良かったです。 更に機動性を向上を期待し、2019ヘッドグラビティライトを追加注文しました。 2021年の後半からは、2021グラビティＳと2019グラビティライトを使っていきます。 2021ヘッドグラビティラ…

注文した２本のグラビティＳが届きました。ラケットフレーム表面の仕上げが上質で、持ったときの感触が素晴らしく気持ち良いです。 https://amzn.to/3kfmFt2 オーバーグリップテープは、ヘッドプライムプロを巻きました。夏場のグリップテープとしては一番で…

ウィンブルドンの決勝戦は、バーティ選手が勝ち優勝しました。決勝戦に感動し、思わず、ヘッドグラビティＳを注文してしまいました。 View this post on Instagram A post shared by Ash Barty (@ashbarty) ヘッドグラビティには、発売当初から興味がありま…

ＵＡコンプレッションギアは、Ｔシャツタイプ、ショーツタイプ、ふくらはぎ用タイプのヒートギアシリーズをテニス用のアンダーウエアとして着用しています。 既成アパレルのサイズはＬサイズなので、ＵＡのＴシャツはＬサイズを着用していますが、ＵＡコンプ…

ワコールのＣＷＸのふくらはぎサポーターで初めての夏ですが、長時間装着すると、ゴム止めの部分に沿って線の汗疹（あせも）ができるので、試しにＵＡ（アンダーアーマー）のふくらはぎサポーターを買ってみました。 UNDER ARMOUR(アンダーアーマー) カーフ…

職場のテニスサークルメンバーと新しくペアを組んで、市区町村テニス協会主催のダブルスの大会に参加しました。 新ペアは、アラフォーで、アラカンの私とは年齢差がひと回り半あります。 学生時にソフトテニス経験者と言うこともあり、今年はシングルスマッ…