職場のテニスサークルメンバーと新しくペアを組んで、市区町村テニス協会主催のダブルスの大会に参加しました。 新ペアは、アラフォーで、アラカンの私とは年齢差がひと回り半あります。 学生時にソフトテニス経験者と言うこともあり、今年はシングルスマッ…

テニスマガジンが、Amazonプライム会員のkindle unlimitedなら、無料で読めるので、2021年の3月号をタダ読みしたら、参考になる記事がありました。やり方を少し変えれば、家の中でできる効果の高い練習になりました。 月刊テニスマガジン 2021年 03月号 [雑…

今回は、階段の上り方での足首の形とテニスの打点でのラケットと腕の形の話になります。 階段を上る動作は、習慣化しているので、階段の平らな所に、つま先又は踵に体重をかけて上る人がほとんどです。 この上り方で、足首は「く」の形（角度が、90度以上）…