Regnirt-sorpの日記

a recreational tennis player's bible

2016-01-01から1ヶ月間の記事一覧

今年4回目

安い夜行バスは危ないので使ってませんが、冬の間はテニスの練習よりもスノボに行く回数が多いです(笑)。昨シーズンと同じような傾斜で撮影したアングルで比較してみました。自分で分かりますが、昨シーズンよりも滑り易くなっています。決して道具を変え…

ラケットを使わない素振り練習

効率の良いスイングをするには、ラケットの軌道と腕の軌道は同じではないことを理解しておく必要があります。参考にしたフィールテニスyoutube動画でスライドショーを作成しています。Roger Federer's Forehand Without The Racquet - YouTubeスイング軌道の…

エキストリームレフプロの使い方

フェレール選手のボール出しが大変参考になったので、スライドショーを作りました。結論は、手首や腕でラケットに反動をつけないで、コンタクトでプロネーションするだけです。フィールテニスでは、ロールアンドコンプレスと表現していますが、ユニットター…