スタイルが良くてセクシーで野球の上手い稲村亜美さんの運動連鎖の画像で今年のブログを締めくくりたいと思います。 今年を振り返ると、去年の今頃は、違うラケットを握っていました。途中でにわかバボラーにもなりました。結局、シーズン始め（３月）に悩み…

ストリング（バボラオリジンオリジン１.２５ｍｍ）、グロメット、グリップ（Ｇ１→Ｇ３）の交換を終えたヘッドインスティンクトＳが返ってきました。出してから丁度１週間ですので、予定より早く返ってきて嬉しいです。 前回のグリップ交換では、グロメットを…

大分寒くなってきました。昨日は風か強かったですが、対人練習しました。ナチュラルガットは気持ち良く、グリップが太いおかげでコンタクトで変な力を入れなくなり、強風と低温で飛び難いボールも良く飛んでくれました。 実践で効果確認できたので、もう一本…

ナチュラルガットに張り替えたラケットも含め３本のラケットを使い、久しぶりに壁打ちしました。ナチュラルガットとポリエステルの使用感は余り変わりませんでしたが、グリップサイズは明らかにＧ３のラケットが良かったです。 ３本のラケットは、①ヘッドグ…

バボラピュアアエロとヘッドグラフィンＸＴインスティンクトＳにバボラＶＳトニック＋ボールフィール１.３５ｍｍを張ってもらいました。インスティンクトＳはバレットも交換してＧ３にしました。２本張り替えとグリップ交換で、並行輸入の新品ラケットが１本…

我がテニスバイブルの最近の記事です。タイトル通り、ヘッドアットコンタクトが答えです。ボールをスイートスポットに当てるのは、テニスの重要な基本動作であり、記事によれば習得には数ヶ月必要とのこと。これを克服できなければ、体力が無尽蔵にない限り…

先週もテニススクールに行ってしまいました。ゴムチューブを使った体幹のアップを行なっていたときに、股関節の使い方の究極はヒップターンと言う説明がありました。 家に帰ってから、ユニットターンで、肩の回転の意識と併せ、お尻を回転させると、スイング…

先週の練習でラケットの重さが気になっていたので、ピュアアエロのグリップサイズを太く変えて、今日のテニススクール練習で使ってみましたが、エクセレント‼︎でした。ラケットの重さも気になりませんでした。 グリップサイズは、設備や工具もないので、オー…

タイトルの数字は、テニスのことしか書かないブログですので、ラケットの重さです。今日の対人練習で、重さの違う２本のラケットを交互に使ってみましたが、ストリングが同じなら身体の使い方の調整に多少効果がありそうでしたので書いておくことにしました…

静止したボールを打撃する練習で、肩を支点として腕だけを使うスイングと背骨を支点としたボディターンのスイングを比較すると、パワーとスピンの掛かり具合は、明らかに後者が勝ります。ボールを正確にスイートスポットに当てようとして腕で打ってしまいが…

簡単に作成できる室内用の打撃練習器具と練習方法の編集動画を作ってみました。この方法なら実際にラケットをボールに当てるので、素振りよりも身体の使い方が良くわかると思います。 準備するのは、つっぱり棒（適当な長さの棒）、釘、ズボン用の皮ベルト、…

フェデラー選手の２０１５の練習風景です。練習開始直後の動作が参考になりますので、その部分を編集してみました。 Roger Federer Practice at Cincinnati 2015 #2 - YouTube 最初はリラックスした状態で、打点の調整をしていると思いますが、参考になりま…

大地と足の作用・反作用とラケットとボールの作用・反作用をシンクロして、コンタクトで身体を介した大地とボールの作用・反作用になるようにすると、楽にパワーが出せそうです。 その時に身体の向きやラケットが最初からネット方向（ターゲット方向）に向か…

予選リーグの最終戦で、今シーズンの初勝利がかかっていましたが、２ゲーム先取で迎えた３ゲーム目に右太もも裏が肉離れとなり、結果５－７と、昨シーズンよりも上のクラスに参加した公式戦は全戦全敗でした。肉離れが治るまでは、ゆっくり養生して、来シー…

水平スイングの弊害を我がテニスバイブル フィールテニスの最新記事で解説しています。 How "Lifting" The Ball Improves Consistency Of Your Groundstrokes | Feel Tennis ボールコントロール練習のイメージ図を作ってみました。アップでは、この図のラケ…

２週続けて、レッスンに参加してしまいましました。ストロークでもサービスでも、打撃後、直ぐに前に出てしまう癖が問題と指摘され、前に出るのを我慢したところ、大幅にストロークが改善しました。 その時に、ラケットの打点の位置を下図の位置をイメージし…

今日は、単発１日レッスンに参加しました。習ったことの復習を記録しておきますが、ポイントはグリとグラではなく、肘と膝、テイクバックでの右足と左肩の向き、定位置はベースラインからラケットの長さ分くらい後ろ、グランドストロークとアプローチのボー…

まず、ベンツのプロトタイプのスポーツカーをご覧ください。 変形前 変形後 どのように、整流されると、空気抵抗が抑えられるのか、写真ではわかりませんが、抵抗数値が表示され、最高の空力抵抗は世界最高だそうです。 ご存知の方も多いでしょうが、自動車…

ドイツ製ストリングのイソスピードピラミッドの張り替えを依頼したインスティンクトＳとピュアアエロが還ってきました。感想は物凄く良かったです。 Kimony(キモニー) iso-SPEED(イソスピード) Pyramid(ピラミッド) ホワイト KIS889 出版社/メーカー: Kimony…

バボラピュアアエロを検討していた知り合いが試打用で購入していたのを譲ってくれたので、にわかバボラーとしてのこのラケットの感想を書きます。 ラケットは、簡易ガット張り機プロストリンガーでバボラＲＰＭブラスト１.２５mmを４８Ｐで張っていました。…

オンコートで、自分の打ったボールがハッキリとスピンするのを見てしまいました。スピンしてベースラインより前に着弾するのは、まるで卓球のようで物凄く楽しかったです。 使っているラケットはノーマルで、特殊なストリングを張っている訳ではなく、２ヶ月…

ジョコビッチ選手のボールコンタクトでは、ラケットと地面の角度が垂直よりも小さく、ラケットが閉じています。超スローモーションで見ると、ラケットが揺れて、コンタクトと同時にプロネーション（koichi33さんありがとうございます。）しているのがわかり…

ストリングを選ぶ時の参考にしているサイトで、２０１５年に調査した人気のストリングの結果が出ていたので、４つの部門別に一番を並べてみました。 Stringforum.net - The Tennis String Community ２０１５年に評価が高かったのは、ポリエステルでは、ソリ…

そもそものラケットデザインが優れているのか、ストリンガーの腕が良いのか？バボラピュアアエロは前者でしょう。というのも、プロのストリンガーさんのヤラセインプレッションでも、多くのテニスショップのインプレッションと同様に、このラケットに限って…

pro stringerで張ったピュアアエロを使ってみました。発音は、ピュアエアロですが、日本ではローマ字読みのようです。 ＰｒｏＳｔｒｉｎｇｅｒ Pro stringer digital ~Ryota Tanuma~ - YouTube ヘッドのラケットしか使ったことがなかったのですが、個人的な…

我がテニスバイブルの最新トピックスを紹介します。ポイントを一言で言うと、前でのボールコンタクトと、ボールスピードに応じた身体とラケットの使い方をすることです。 サイト記事 How To Hit Topspin With No Loss Of Power | Feel Tennis 要点を編集して…

一言で言うと、必要ないからです。そんなラケットを握らなくても、試合には勝つことができる人や楽しくテニスができる人達が、国内でテニスをしている人達の大半であり、総意でショーから。 しかし、最高レベルのガット張りを自負するテニスショップの中には…

４月から、ヘッドグラフィンＸＴインスティンクトＳを使っています。フレーム重量２７０ｇ、剛性ＲＡ７１、ヘッドサイズ１０２ｉｎ.ｓｑです。テニスウエアハウスが推奨するようにマルチフィラメントストリングを６月２７日に張っていますが、１ケ月後の状況…

もしも、最高レベルのラケットサービスを施したラケットがあっても、iPhoneのように、不特定多数が「最高！」と叫んだり、ポケモンＧＯ！のような社会現象になることはありません。 理由は簡単です。最高レベルのラケットサービスを施したラケットであっても…

表題の番組をたまたま見てたら、面白い内容で、指の痺れがなくなったので紹介します。 番組YouTubeはこちら 二の腕を細くする方法 【二の腕】を細くするストレッチ！！ - YouTube 教えくれるのは、この方 参考になった効能は、肩を正しい位置にする点で、そ…