両足ジャンプでスイングするのは案外難しいですが、重心の低い態勢での素振り練習が役立ちました。練習で参考にしたのはYouTubeのデイブハラミオのプロモーションビデオです。シャラポワ選手が、女子に多い深いフラットボールに対応するため練習したそうです…

素振りでジャンプしてスイングできるように練習しています。ブログにアップしたのは、ステップインで前に踏み込んだ足でジャンプです。これは、球足の短いボールのアプローチショットで使うと思います。フェデラー選手のフォアハンドを見ていると、グランド…

日本人のテニス愛好家はジャンプして打つことができません。ジャンプして打つためには、大きなステップイン（踏み込んで打つ）は不要です。ショートテイクバックからのインパクトと同時に、浅く踏み込んだ片足でジャンプするのがコツです。インパクトしてす…

プロのショップさんにＢＬＡＤＥ１０１Ｌを張ってもらいました。初めてお願いするので、テンションをお任せしたら５０Ｐで張ってありました。地面でボールを突いた感じは、柔らかいですが、使ってみてガットが緩まなければ問題ないです。結び目が太いような…

ゲイブハラミオは、ボレーのポイントとして解説しています。ボレーを素早くセットしてタイミング良く打つための動作ですが、フォアハンドが上手く打てないのを改善するのにも役立ちます。準備は、左右に自由に動けるローディングからフォアハンド方向に足を…

正しいロックインポジションをとったときの利き手の人差し指の握り方が重要です。動作に入るこの角度からは人差し指は見えませんが、動作が進むと、人差し指はカタカナのクの形になっています。人差し指をカタカナのクにしてグリップを握り、インパクトの瞬…

ラケットを短く持つと、ロックインポジションをきちんととることができるので、インパクトからラケットが加速し、スピンのかかったボールが気持ち良くクロスに打てます。ところが、ラケットを普通の位置で握って、素振りをしたり、実際にボールを打ってみる…

日本でテニスを始めたほとんどの人は、ラケットを開いた次のフォームでスイングしています。このスイングで、スイングスピードを上げるには、空気抵抗が大きくなるので、相当な腕の筋力が必要となります。最悪なところは、早いスイングができないうえに、ガ…

参考動作としてゲイブハラミオの公開ビデオの画像を載せていますが、これだけのヒントでフォアハンドが劇的に改善しました。ただし、日本でテニスを始めた人は、この指導が理解できないと思います。早く加速するという指導で、恐らくガットを切る位強くスイ…

このＤＶＤが２４,８００円は破格です。自分のブログ内容が恥ずかしくなるくらい完璧です。若い人で、このＤＶＤのとおりに練習できる時間と環境が十分にある人は買う価値があります。 日本で教えられてきたテニスが間違っていたことが明確にわかるので、ほ…

寒くなったので、ボールも弾み難くいですが、野外での壁練習は暖かい格好で続けようと思います。 今シーズンにたまたま撮影した試合のビデオで気がついたことがありました。今に始まったことではありませんが、肩が固い感じがしました。実は、上半身の柔軟運…

軽いラケットを使うのが前提です。最初に確認する作業があります。それは、このスイングのとおり、フォワードスイングからフィニッシュまで、自分ができる最大のスピードでスイングすることです。この時、利き腕側（右利きなら右側）でものすごく大きな風切…

セミウエスタングリップあるいはウエスタングリップで、このようにスイングするなら、フォワードスイングに入るところからインパクト直前の形がポイントです。注意する点は、この間でスイングスピードをゆっくりすることです。スピードがつくと、インパクト…

教えてもらったフォアハンドスイングは、ＡＴＰトッププレーヤーのようにスイング軌道を大きくとるプレーヤータイプのスイングでした。あくまで個人的な意見ですが、このスイングを習得する努力をしてきましたが、タイミングを合わせるのが難しく、ボールス…

現行のテクノロジーで製造された軽いラケットは打ち負けることなく、機動性が上がるのでオススメです。一つ目 は、２０１３モデルのブレード１０１Ｌです。今月購入して使っていますがものすごくいいです。テニスウエアハウスのヨーロッパでは販売しているの…

今日の朝日新聞の土曜版の元気のひみつにフュージョン界の代表的グループ『カシオペア』の野呂一生さんの記事がありました。思い出して約３０年ぶりASAYAKEを聞きましたが、いい曲は時代を超えていいですね。 その記事の抜粋 『年を重ね感じるのはペース配分…

シャラポワ選手は最初から手のひらが上を向いているので手首はクルリンパしません。ラケット面は正面利き腕と反対の腕の主導でテイクバックをしています。ラケットは立ててループします。フォワードスイング開始。別角度のアップ手のひらは上を向いています…

海外の動画で探していましたが、無償でヒントを提示してくれる動画がありました。フォアハンドにパワーが足りない、どうしても山なりのボールしか打てない等、改善したい気持ちがある人は必見です。注意点は、ソフトテニスのようなこれまでのスイングを二度…

インパクトはラケットに勢いをつけた通過点ではありません。インパクトでは必ずインパクトの形になります。この形になるのはテイクバックからフォワードスイングに答えがあります。

セミウエスタングリップで、普通にスイングしても、インパクトは錦織圭選手の握りになりません。軽いラケットとスポンジボールを使ってグルリンパの練習すると、なぜインパクトでテコを使って打たないといけないかがわかります。旋回で勢いをつけたままだと…

壁練習で使ってみました。メインストリングとクロスストリングがガチガチに張られた工場出荷ガット張り上げ済みでも十分に良さがわかりました。ラケット張り上げ済みのラケットがこれ。↑カテゴリのとおり、コントロールとスピンのラケットです。ストリングパ…

注文していたブレード１０１Ｌが届きました。購入動機はテニスウエアハウスのオーストラリアのＨＰで高い評価をしていたのを読んだからです（ＮＴＲＰ３.５〜４.５向け）。テニスウエアハウスのアメリカでは販売しておらず、ＥＵとオーストラリアやアジア市…

一つはプロのストリンガーさんのガット張りがなくてもスピンのコツが掴めたスチーム１０５Ｓです。二つ目はロキソプロフェンナトリウム水和物で、薬剤師さんのいない薬局では売っていない第一類医薬品のロキソニンＳです。一昨日の練習で張り切り過ぎて、右…

毎日テニスを考えない日や練習しない日はありませんので、それを日記に綴っていくつもりで始めたブログですが、２か月ほぼ毎日書くことができました。 シーズンオフはニューラケットを使う予定なので、内容の深さと文章の量はさて置いてそれなりに書いていき…

冬が近づいてくると、来年に向けて新しいラケットが欲しくなります。今シーズン試合にでてみて、スチーム１０５Ｓよりも軽いラケットを使ってみたいと思い、ドル建て価格よりも遥かに安い並行販売品を注文しました。今シーズンは６月にウィルソンスチーム１…

プロ選手のビデオは上手く打てているものがほとんどですが、上手く打てなかったのも参考になります。ＧＯＯＤＮＯＧＯＯＤラケットが先行しています。フィニッシュがとれません。フィニッシュで、スイングが正しくできたかがわかります。

セレナウイリアム選手のフォアハンドです。セミウエスタングリップです。ラケットがグルリンパとなり、手首でロックされます。その形で手首が先行してインパクトです。フィニッシュは上です。ラケットの重さで反動をつけると、ラケットが勝手に先行してしま…

少雨決行から始まった今日の試合。天気の悪い日はガットに無頓着な人よりはストレスがあります。 というのも、これまでプロのストリンガーさんたちのガット張りを使ってきたので、ガットの管理に注意する習慣がついているからです。 ガットを切らないように…

ラケットの黄金比率として、バボラのフェイス面１００sq.in 、フレーム重量３００gというのは、半ば常識と言われるまでになっています。テニスを始めてから、ラケットフレーム重量は軽いもので２５０ｇ、重いもので３４０ｇまで、実際に購入して使いました。…

国内ネット通販サイトの商品レビューでは、購入者の主観による抽象的なコメントがほとんどです。海外のテニスウエアハウスのラケットレビューを読むと、数名のテスターがいくつかのポイントを１００満点で評価したスコアをつけ、総合評価しています。結論か…