今月のスクールレッスンで、スイングの手順を確認しました。コーチからスイングの順番を聞かれ、レッスン参加者が順番を答えていきましたが、あまり意識して打ってないので、誰もスイング過程で注意すべきポイントを的確に答えられませんでした（笑）。
忘れないように、ヘッドブーンプロを使っているムゼッティ選手（2023年ATP27）のフォアハンドストロークの写真と動画で復習しておきます。
スイングの手順
①レディポジション
②スプリットステップ
③利き足を動かし、スプリットステップした後、移動した利き足に体重を載せてテイクバック
④時間に余裕があれば、利き足と反対の足を踵からステップイン
⑤ボールと相手を見極めてからスイング
⑥フィニッシュ
スイングの手順では、⑤の相手とボールを見極めてからスイングできているのが上級者と説明され、これまで漫然とボールを打っていたのがわかりました。
動画
