お盆前の夏休みを取っていますが、テニスの相手をしてくれそうな知人は働いており、テニススクールのレッスンに飛び入りで参加することにしました。 参加できたレッスンの時間割は、私よりもひと回り年配の女性達の参加するコマでした。ボールスピードは、一…

来週開催される公式戦のダブルス練習のため、テニススクールレッスンに参加しました。 スクールにあるクラブハウスに寄ると、当日に行われた公式戦に負けて帰ってきたジュニアが、コーチに負けた理由を報告していました。ちなみに、このコーチは、私のコーチ…

ピュアストライク3rd GenジャパンJPフラッグエディションを実際のコートで使いましたが、優しく打ってもパワーのあるボールが打てました。カラーリングが違うだけなので、前回購入した通常の3rd Genと同じ感想ですが、せっかく治った肘が少し痛くなります。 …

購入したジャパンJPフラッグエディションのピュアストライク３rd Genのフレームに印刷された日本のイメージデザインが、私にはアニメの鬼滅の刃の水のエフェクトに見える（笑）ので、大変気に入っています。 アニメ鬼滅の刃の主人公画像 今年から、鬼滅の刃…

注文していた２本のピュアストライク３rd Genが届きました。ラケットフレームの重さを揃えてもらうことだけお願いしましたが、スペックの全く同じラケットでした。 今回購入したロットは、昨年購入したロットよりも重いですが、メーカーの基準の重量範囲305…

ステップインしてスイングする練習と同時に始めた運動前後のプロテイン服用効果もあり、今年の正月から痛かった肘が全く気にならなくなりました。 さらに、使っている2017ピュアストライクは、ラケットを軽く感じるようになったので、肘痛の原因となったピュ…

ステップインしてスイングすることで、次の点が改善されました。 ①ミニラリーで、ラケットを自然に振り抜くことができるようになった。 ②ベースラインからのフォアハンドやバックハンドのボールパワーが上がり、ボールコントロールが良くなった。 ③短いチャ…

大会で優勝したいと願っても、相手があることなので、その願いが叶う人は稀だと思います。なので、勝っても負けても、次のステージにすすみ、最後の試合を決勝にした優勝までのシュミレーション練習をしました。途中で負けても試合は続き、最後の試合（決勝…

今回のサークル練習は、小雨、霧雨の中でした。４時間ほど練習しましたが、涼しくて身体への環境温度の負荷が少ないので、身体は良く動きました。また、雨で濡れて重くなったボールは、コンタクト感がよくわかり、良い練習になりました。 雨の日といえば、ナ…

テレビ番組で、100歳近くでも元気な人の健康の秘訣が、毎週ステーキを食べることでした。十分なタンパク質の摂取は健康維持に欠かせないと思ってましたが、運動後に明治のプロテイン飲料ザバスを試したところ、長期間の肘の痛みが治りました（効果や感じ方に…

テニスサークル練習開始の１時間前にテニス歴３年目のメンバーを誘って、シングルスマッチ練習をしました。彼も私と同じ週末テニス愛好家です。テニスサークルはダブルスが主体なので、シングルスのマッチはやったことがなかったみたいですが、楽しかったよ…

ストリング張り替えとグロメット交換した 2017ピュアストライクが返ってきました。ストリングは、メインをソリンコバンキッシュ1.30ｍｍ、クロスをソリンコツアーバイト1.25ｍｍとしたいつものハイブリッドです。夏場なので、テンションを１ポンド上げて、５…

ゲイブハラミオの無料YouTube動画の解説を画像と文字に起こしました。 『フォロースルーは、コンタクトポイント以前で起こったことの結果です。もし、そのエネルギー配分、バックスイング、コンタクトポイントにミスが起こると、このフォロースルーに現れま…

６月に入り、気温が高くなり、夏日や真夏日が目立つようになりました。とにかく暑い中で運動するのが苦手で、９月開催の公式戦の準決勝で、ポイントをリードしていたにも関わらず、これ以上暑い中で試合するのが耐えられなくて棄権したこともあります。 家庭…

昨年５月から、屋外コートで行っている職場のテニスサークルに参加していますが、今年初の練習をしたので、そのことについて書こうと思います。 昨年は、ゴールデンウイークから活動開始しました。今年はコロナ禍の影響もあり、活動中止を心配していましたが…

撮影料を25,000円請求されましたが、知り合いのストリンギングマシンを撮影しました（笑、嘘です）。ヨネックスは、全豪オープンのオフィシャルメーカーになっています。実際にグランドスラム大会でも使用しているストリンギングマシンを間近で見るのは初め…

テニススクールのウォーミングアップで一度はやったことがある遊び練習です。コートでいきなりやっても案外上手くいかないですが、ほとんどの大人は、遊びと割り切り、練習してまで上手くなろうとは思いません。 でもね、この練習は、狭い室内でやるとラケッ…

通っているテニススクールのコーチのご厚意で、今週も先週に引き続き、暇にしているジュニアとマッチ練習をしました。先週は、小学５年生に２－６（最終３－８）で負けてしまったので、レベルを１学年下げて、小学４年生にエントリーしてもらいました（笑）…

手作り室内練習器具を使った練習は、ボールの高さを調整することができるので、ある程度練習すれば、自分のストライクゾーンで打つことができるようになります。 ストライクゾーンで打つメリットは、シンセティックストリングを張っても、ストリングが切れ難…

３月末に、 2017ピュアストライク16/19の並行輸入品を買ったばかりですが、国内正規品が並行輸入品とほぼ同価格になっており、どうしても比較してみたくて購入しました。結論から言えば、国内正規品を買ってみて良かったので、気がついたことを書いておきま…

ボールを打つときに、例えば、「①バック、②ステップ、③ヒット」や「１、２、３」とか、声を出してタイミングを合わせる練習すると、以前よりもボールが良く飛ぶようになります。それでも、ボールのスピードによって、以前と同じようにタイミングを合わないこ…

コロナウイルス対策の営業自粛要請があり、近隣全てのパブリックコートは連休明けまで閉鎖です。メンバーシップのテニススクールは、自粛対象業種ではないのと、感染防止対策をして営業してくれているので、こんな世の中の状況ですが、毎週テニスレッスンに…

踏み込んで打つフォアハンドのタイミングが合わないので練習しました。 基本は、ゲイブハラミオの無料動画です。デモンストレーションをする女性は、動作を分かりやすくするため、ぎこちなくやっていますが、澄んだ打球音なので、実は上手いと思います。 こ…

前回のブログで紹介したTIP LAGからRELEASEまでのスイング手順を実践して上手くいかない場合は、ラケットスピードを上げるための動作として、恋するフォーチュンクッキーの次の動作が参考になります。 それは、おにぎりコネコネ動作です。指原ちゃんの写りが…

コンタクトでラケットが平行に移動してボールに当たる超スローモーションが気になっていました。しかし、この動作を意識すればするほど、スイングスピードが落ちて、ボールが飛ばなくなります。 動画 Instagram post by @regnirt_sorp • Apr 6, 2020 at 10:2…

2019ピュアストライクと 2017ピュアストライクを比べてみると、前者は妖刀閻魔のようでした。 2019ピュアストライクは、グランドストロークでは、勝手にパワーのあるボールが自然に飛んでいきますが、使い終わった時の肘の負担が半端ないです。 自分が柔（や…

今年の目標は、ラケットを買わないことでした。買うとしても、テニスウエアハウスのテスターレビューの評価点数が、2019ピュアストライクよりも高いラケットという条件をつけていました。 該当するラケットは、ウイルソンのクラッシュ、ヘッドのスピード、グ…

今年使っている２本の2019ピュアストライクは、フレームスペック（重さ、バランス、スイングウエイト）をほぼ揃えていましたが、グリップサイズＧ２が微妙に違っていたので、２回目の張り替えのとき、リプレイスメントグリップを交換しました。しばらくは良…

先週のテニススクールレッスンに行ったとき、たまたま高校の推薦でアメリカにスカラシップのテニス留学していた元スクール生が、続いて海外大学進学の準備で一時帰国していて、その練習風景を見る機会がありました。田舎のテニススクールなのに、コーチやス…

ソリンコツアーバイトとソリンコバンキッシュとのハイブリッドの張り替えは、３回目になります。 １回目の張り替えは、テニスウエアハウスのストリングカタログの既製品のゲージ（太さ）を参考にした組み合わせにしました。メインは、ツアーバイト1.20ｍｍ、…