ラケットをテコのように使う方法を言葉にしようと考えて、ラケットを無理矢理動かして練習していたら、手首を痛めてしまいました（笑）。
痛くないように、グリップを少ししか動かさないのがラケットをテコとして使うコツだとわかりました。
支点を人差し指にすると、グリップの小さな動きで、ラケットヘッドが大きく移動するので、ボールコンタクトの直前でやるとボールがよく飛ぶようになります。
テコの原理
実際のラケットの動き
ボールコンタクトの直前で
支点を意識して、作用点にボールを当てるイメージです。
スイングスピードを上げる方法ではないので、重いラケットを使った方が簡単にボールのスピードや回転が上がりました。サーブでも有効でした。
