最新のテニススキルは、現時点で活躍している選手のフォームが参考になると思います。継続してランクアップしているズベレフ選手のフォアハンドを取り上げ、YouTubeの画像の切り取りと動画編集をしてみました。
ズベレフ選手は恵まれた体格ですが、そうではないテニス愛好家にも参考になる身体の使い方をしています。フォアハンドのポイントは、テイクバックでの膝の使い方です。膝を無理に曲げようとするとタイミングが遅れて真似できませんが、お尻（腰）を下に落として膝を抜くようにすれば同じように上手くスイングできます。
さらに、フォワードスイングではコンタクト直前にラケット面を少し地面方向に傾けると、上手くロックインポジションが維持できるので、コンタクトでボールを押すことができます。
最後に編集している練習ラリー動画ではあまり膝を曲げていません。もしかすると、身体の使い方が良くなったのかもしれません（笑）。
参考 Ｖフットクラブのプロモーションビデオ（運動連鎖動画＆スイングの軌道）
Vfootwork生レッスン映像～このスイング軌道でフォアハンドが安定する～ - YouTube
参考 ゲイブハラミオのプロモーションビデオ
２ローディング３つの基本リズム - YouTube
