今回は、階段の上り方での足首の形とテニスの打点でのラケットと腕の形の話になります。 階段を上る動作は、習慣化しているので、階段の平らな所に、つま先又は踵に体重をかけて上る人がほとんどです。 この上り方で、足首は「く」の形(角度が、90度以上)…
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