2022-07-05から1日間の記事一覧

熱中症対策

暑い中でのテニスの対策にＯＳ-１を使ってみました。スポーツドリンクのように美味しくないし、一度にたくさん飲むものでもないので氷を大量にいれたジャグボトルで薄めて飲みました。水分の足りない分は、冷やしたミネラルウォーターとコーヒー飲料を併用…