あと少しで今年も終わりますね。 年明けの打ち始めでは１年は長いと感じますが、年末の打ち納めまで今年もあっという間でした。 今年オンコートで練習した日数は６９日で、延べ練習時間数は３１０時間だったので１日あたり４時間半でした。 今年出場した公式…

山本選手の投球フォームを観て参考になった点があったので書いておきます。 テニスは、ずっとボールを追い続けなければならないので、体幹を捻っても顔は正面（相手の方向）に固定しています。 シナー選手（Ｓ）のウォーミングアップ ちなみに、大谷選手（Ｏ…