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Regnirt-sorpの日記

a recreational tennis player's bible

グリとグラ(肘と膝)

今日は、単発1日レッスンに参加しました。習ったことの復習を記録しておきますが、ポイントはグリとグラではなく、肘と膝、テイクバックでの右足と左肩の向き、定位置はベースラインからラケットの長さ分くらい後ろ、グランドストロークとアプローチのボールスピードと目標を決める、両腕を伸ばした先の仮想ガラスの壁より前で打つ、というところでしょうか。とりあえず、今日は、グリとグラ(肘と膝)の画像と動画の参考動画を見てそのとおりやれば、やらない時との違いに間違いなく気づくので余計な解説はありません。

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立ち位置、テイクバックの左肩と右足つま先の方向に注意、膝を曲げる。

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フィニッシュの右肘の位置(顎の前)と膝の伸び具合(25%伸びしろを残す)

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フィールテニス記事

How to Use Legs for More Power and Spin | Feel Tennis

 

フィールテニス動画の編集

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壁練習(レッスン前)

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(レッスン後)

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ピュアアエロとゲルマン魂のコラボはいい感じです。5年以上ヘッドを使い続けてきましたが、ピュアアエロは、疲れ難く、パワーがある楽しいラケットなので、とうとうバボラーになってしまいました。

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