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Regnirt-sorpの日記

a recreational tennis player's bible

ボールを潰す感覚

フォアハンド 関連した動作

テニスが上手い人や指導者から、『ボールを潰す感覚で打つ』と聞いたことがありませんか?

初心者の頃(今でも似たようなものですが)、ラケットを早く振ってみたり、力一杯打ってみたりしましたがよくわかりませんでした。

その疑問を解決したのがこのYouTube動画
です。

Learning The Optimal Forehand And Backhand ...

ボールを潰す感覚は、正しくラケットを使うことでわかります。それは、ボールとのコンタクトでラケット面が地面と垂直で平行移動することです。これを正しいラケットパスと言います。

次のスライドショーは、ものすごくゆっくり振っていますが、これがコツです。正しいラケットパスでコンタクトするには、直前からリラックスして、腕と体幹全部を使ってラケットをボールに当てることがポイントです。上手くできるとオートマチックにフィニッシュキャッチができ、ボールを潰す感覚がわかります。



動作を複合させる - Regnirt-sorpの日記

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