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Regnirt-sorpの日記

a recreational tennis player's bible

サーブスピネーション動作

サーブ 関連した動作
フラットサーブ、スライスサーブでスムーズにラケットを振るための基本動作です。大げさに腕、肘、手首の動きをしています。この動作が違和感なくできるようになれば、普通のスイングスピードでの動作は自然にコンパクトになっています。力を込めなくてもスムーズにラケットが振れる動きができます。

トロフィーポーズからラケットを背中に降ろしていきます。
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ここからボールを投げる動作のようにラケットを振るために身体をネット方向に向けていきますが、同時に大げさに手首をスピネーションさせるとこんな感じになります。
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後は、エッジ方向からボールに向かいプロネーションしてフィニッシュ。
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以上です。