2014-02-11 スピネーション スピネーションとはプロネーションと反対回りの動きです。まずスピネーションしてからプロネーションを起動させることで、レバレッジ（テコの原理）を上手に使うフォアハンドやサーブができます。拳の方向から見ると次の動きになります。これは空手の正拳突きの拳（こぶし）の動きです。スピネーションヌートル（ニュートラル）プロネーションこの動きでラケットを使ってみると、ふたつの連動が理解できます。ボールを打てばインパクトでのレバレッジの感覚がわかります。参考のために、ラケットの写真と合成してみました。インパクトはヌートルとプロネーションとの間にあると感じます。スピネーションヌートルプロネーションスポンジボールを使って球出し練習してみると、レバレッジを使ったインパクトのタイミングがつかめます。
