プロネーション

フォアハンドでは、インパクトしてから素早くプロネーションすることが必要です。

右利きの場合は、グリップを左回りに回転させます。テイクバックからフォワードスイングのロックインポジションで、グリップを右回りに一杯回転させて固定しているので、インパクトで解放させるイメージです。

インパクトしてプロネーションがない場合

インパクトしてプロネーションした場合

ロックインポジションが解放されます。

ラケットフレームは右回り

最短でフィニッシュとなります。