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Regnirt-sorpの日記

a recreational tennis player's bible

プロネーション

フォアハンドでは、インパクトしてから素早くプロネーションすることが必要です。

右利きの場合は、グリップを左回りに回転させます。テイクバックからフォワードスイングのロックインポジションで、グリップを右回りに一杯回転させて固定しているので、インパクトで解放させるイメージです。

インパクトしてプロネーションがない場合
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インパクトしてプロネーションした場合
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ロックインポジションが解放されます。
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ラケットフレームは右回り
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最短でフィニッシュとなります。
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