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Regnirt-sorpの日記

a recreational tennis player's bible

両足ジャンプでスイング

両足ジャンプでスイングするのは案外難しいですが、重心の低い態勢での素振り練習が役立ちました。

練習で参考にしたのはYouTubeのデイブハラミオのプロモーションビデオです。シャラポワ選手が、女子に多い深いフラットボールに対応するため練習したそうです。

ラリー練習や試合で、深いフラットのボールに対してミスが多いのでこの練習をしていましたが、両足ジャンプでスイングすることができるようになりました。

コツは、安定した構えを保ち、地面から上がっていくことだと解説していますが、これは両足ジャンプのポイントにもなります。
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コンパクトにテイクバックして、フォワードスイングの開始ではラケット打面が下向きで閉じています。
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インパクトしたら打面が正面になるようラケット面が開きます。
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スムーズなフィニッシュになります。
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フラットの深いボールを返球している実際の画像です。
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