Regnirt-sorpの日記

a recreational tennis player's bible

2013-10-10から1日間の記事一覧

肘や手首が痛くなるのは当然です。

第3種のテコの原理を理解しないと、力点のグリップ部分ではなく、作用点のラケットに意識が向き、ここに力を入れることになります。背中までラケットを引いて反動を利用する打ち方がそうです。この打ち方は作用点と力点が同じ場所なるので、時間当たりの移…