大会で優勝したいと願っても、相手があることなので、その願いが叶う人は稀だと思います。なので、勝っても負けても、次のステージにすすみ、最後の試合を決勝にした優勝までのシュミレーション練習をしました。途中で負けても試合は続き、最後の試合（決勝）に勝てば優勝です。今回は、全ての試合に勝ちましたが、こんなに連続してマッチ練習したのと勝てたのは初めてでした。
シュミレーション練習は、2019年の全豪オープンと同じドロー数128のトーナメント形式を想定し、７試合目に勝てば優勝です。７試合するため、公営のオムニコートを４時間確保しました。ルールは、アマチュアの公式大会等で採用されている６ゲームの１セットマッチ、セミアドバンテージ、６－６ゲームのタイブレークにしました。
涼しい天候（曇時々霧雨、最高気温23℃）に恵まれ、約３時間で７試合を消化しましたが、連続したマッチ練習で、優勝する過程を体験することができました。優勝する大変さと優勝者の気持ちが少しわかりました。
７試合の対戦相手は、テニス歴３年の２０歳代半ばの男性○○さんでした。彼はとにかくマッチ練習に飢えており、対戦をお願いしたところ、快く応諾してくれました。嬉しかったのは、全試合、彼の持つ技術を駆使して全力で相手をしてくれたことでした。○○さんには、感謝の気持ちで一杯です。ありがとうございます。
試合結果
１回戦６ー０、２回戦６－０、３回戦６－１、４回戦６－１、準々決勝６ー０、準決勝６－１、決勝６－２の通算４７ゲーム、試合時間は２時間５５分、使用ボールはヘッドプロ（４球）とダンロップフォート（２球）
相手のアンフォーストエラーで、一方的な展開になりました。体力が無尽蔵で、ボールの当て方を本能的に知っている若者相手は大変疲れました（笑）が、最終試合まで体力が持ったので、リターンやラリーのチャンスボールをオープンスペースの厳しい所に打つことができました。
今回、朝食で大量の炭水化物とザバス（プロテイン）を摂取して練習に臨みました。気温がそれほど上昇しなかったのと霧雨のおかげで、体力は持ちましたが、その代償は、使い過ぎによるいつもの右肘の鈍痛の再発に加えて、左膝下の痛み（ナダル選手の痛めた箇所、この箇所が痛くなったのは初めて）、右足首くるぶしの痛み（前日から気になっていましたが悪化）でしたが、８試合目に突入していたら、故障でした。
痛みの対処にロキソニンＳを多用した結果、鎮痛剤が効かなくなった感じがするので、最近は専ら練習直後のアイシングとザバス（プロテイン）摂取になっています。ザバスは、前日１回、当日３回飲みました。
アイシングの冷却剤は、冷却が長時間になり、凍傷にならないように、ケーキを買ったときにつけてもらう、直ぐに溶ける、５ｃｍ四方の小さな保冷剤を患部に数個使います。
いつものアイシングは、右肘だけなので、安い肘用のサポーターで保冷剤を固定していましたが、今回は痛いところが多発し、固定するサポーターがなくて、アイシングが大変でした。
次回のために、一人でも装着し易いアイシング専用サポーターを購入しようと思います。
あとがき
翌日は、筋肉痛もなく、普通の状態で活動できました。ザバスとアイシングの効果は、老体にはテキメンでした。
