Regnirt-sorpの日記

a recreational tennis player's bible

フォアハンドの運動連鎖実践のヒント

次のYouTubeに勝者のフットワーク塾の宣伝用プロモーションビデオ2本を編集して、フォアハンドの運動連鎖がわかる動画にしました。この通りに身体を使ってみると、ラケットを上手く使えなかった原因がわかります。

勝者のフットワーク塾 脱力と軸をスイングスピードに繋げる練習 - YouTube

Vfootwork生レッスン映像~このスイング軌道でフォアハンドが安定する~ - YouTube

Instagram

ラケットを上に上げてセットしているスタート時点でラケット面を正面に向けていますが、エッジを正面に向けるとリバースショットが打てるようになると思います。リバースショットのコツがわかりました。

f:id:regnirt-sorp:20170719220855j:image

f:id:regnirt-sorp:20170719215943j:image

Instagram

Instagram


 

市販のノーマルラケットが上手く使えない人も、この動画をみれば、プロのストリンガーさんのカスタムチューンラケットの購入といった無駄な買い物をしなくて済みます。根本的な身体の使い方を理解しないと、世界一のラケットを使っても宝の持ち腐れになり得ます。この身体の使い方を実践すれば、あなたの使い慣れたラケットが見違えるほど上手く使えるので、青い鳥があなた自身の中にあると気がつくでしょう(個人差はあります(笑))。

 

ちなみにボレーの打ち方も参考になりましたので、ボレー改善に興味のある方はご覧ください。

勝者のフットワーク塾 生レッスン映像~ボレーの苦手な人に知っておいて欲しいこと~ - YouTube